SÉANCES ET TARIFS
La première séance dure 1h15 : c’est un moment important pour faire connaissance et bien cerner vos besoins. Les séances suivantes durent 1 heure. Le suivi se construit en fonction de votre problématique et s’adapte au fil de votre évolution. L’idée n’est pas de faire durer les choses inutilement, mais de vous accompagner à votre rythme, avec bienveillance.
Certaines difficultés peuvent se résoudre assez rapidement, d’autres demandent un peu plus de temps — et c’est tout à fait normal. Le travail se fait ensemble, pendant les séances, mais il peut aussi se poursuivre à travers des exercices à explorer tranquillement chez vous.
SÉANCES INDIVIDUELLES
THÉRAPIE DE COUPLE
La première séance dure 1h30 : c’est un moment essentiel pour faire connaissance avec chacun de vous, retracer ensemble l’histoire de votre couple et commencer à observer la dynamique qui vous unit. Cela nous permet de mieux comprendre vos besoins et d’orienter le travail à venir.
Les séances suivantes durent 1 heure et s’inscrivent dans un cadre que nous construisons ensemble, en restant toujours flexibles selon vos avancées. Si le besoin se présente, des séances individuelles peuvent aussi être proposées, pour l’un ou l’autre partenaire — ou les deux — afin de mieux accompagner chacun dans son parcours.
70€*
110€*
*Des tarifs réduits peuvent être appliqué pour les étudiants et les personnes en difficultés financières. Me contacter si besoin.
VOTRE SUIVI
VOTRE PARCOURS
1
2
CERNER VOS ATTENTES
3
MISE EN PLACE D'UN PLAN D'ACTION
Pour pouvoir vous accompagner au mieux, j’ai besoin d’en apprendre un peu plus sur vous. Mieux vous connaître, toujours dans un cadre bienveillant et sans aucun jugement, me permet d’adapter le suivi à votre histoire et à vos besoins. La sexualité est souvent influencée par de nombreux aspects de la vie : le quotidien, le travail, la vie familiale, parfois des blessures ou des expériences passées. Comprendre votre parcours, c’est poser les bases pour identifier ensemble ce qui peut être à l’origine de vos difficultés, et avancer vers des solutions qui vous correspondent.
La sexothérapie englobe un large éventail de problématiques, et mon rôle est de vous aider à clarifier la vôtre le plus précisément possible. Au fil de nos échanges, l’objectif est d’identifier ensemble ce qui pose difficulté, afin de trouver des pistes concrètes et adaptées à votre situation. Parfois, il peut y avoir plusieurs éléments en jeu et c’est tout à fait normal. Quoi qu’il en soit, il existe toujours des moyens d’avancer et de retrouver une relation à soi et à l’autre plus apaisée et épanouissante.
Le plan de suivi est entièrement adapté à votre ou vos problématiques. Nous le construisons ensemble, et il reste toujours flexible pour s’ajuster au fil de votre parcours thérapeutique. Le dialogue reste au cœur de notre travail, mais nous pouvons aussi nous appuyer sur des outils complémentaires, comme des questionnaires pour mieux évaluer certaines difficultés, ou des exercices à explorer seul·e ou avec votre ou vos partenaire·s, selon ce qui vous convient le mieux.
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LES SEANCES SUIVANTES
Les séances suivantes nous permettent de mettre en œuvre le plan établi ensemble, en suivant vos progrès et en l’ajustant si besoin. Chaque séance est pensée en fonction de votre évolution, toujours dans un cadre bienveillant et respectueux de votre rythme.
Les séances sont proposé en distanciel, via Zoom.
CONTACTEZ MOI
Si vous avez besoin de précisions sur mon accompagnement, la sexothérapie ou le déroulement des séances, n’hésitez pas à me contacter. Je me ferai un plaisir de vous répondre, en toute confidentialité et sans jugement. Parfois, un simple échange permet déjà d’y voir plus clair.