LA THERAPIE INDIVIDUELLE
DYSFONCTIONS SEXUELLES
Trouble du désir
Trouble de la libido
Douleurs durant les rapports : vaginisme, vulvodynie, endométriose
Trouble orgasmique
Trouble érectile/éjaculatoire
(re)Découvrir sa sexualité et son intimité
Questionnements sur l'orientation sexuelle et l'identité de genre
Pourquoi me consulter ?
EXPLORATION IDENTITAIRE ET ORIENTATION SEXUELLE
Dans les différentes étapes de la vie : désir d'enfant, grossesse, post-partum, ménopause
Education sexuelle
Aide à la reconquête du désir, l'exploration des fantasmes
Ou tout simplement des questionnements autour de l'intime
CONSEILS ET ACCOMPAGNEMENT
TRAUMATISMES ET EXPÉRIENCES NÉGATIVES
Séquelle d'agression sexuelles ou d'abus
Antécédent médicaux ou chirurgicaux impactant la vie sexuelle
Sentiment de culpabilité, de honte ou d'angoisse vis à vis du sexe
Espace neutre pour parler de son vécu intime, parfois traumatique
COMMENT VOUS AIDER ?
UNE APPROCHE BIENVEILLANTE
TRAVAILLER ENSEMBLE
LIBERER VOTRE SEXUALITÉ
Mon approche est principalement systémique, ce qui signifie qu’elle prend en compte la personne dans sa globalité, ainsi que les interactions entre les différents aspects de sa vie. Cela inclut les dimensions corporelle, émotionnelle, psychique, relationnelle et parfois même sociale. L’idée est de comprendre comment ces différentes sphères s’influencent mutuellement, afin de mieux cerner l’origine des difficultés et d’agir de manière plus complète et adaptée. Vous trouverez ici un espace confidentiel, sécurisant et bienveillant, où vous pouvez vous exprimer librement, sans jugement et en toute confiance.
Votre implication est précieuse et fait toute la différence dans ce cheminement vers une sexualité plus épanouie. La thérapie, c’est avant tout un travail que nous menons ensemble, dans un esprit de collaboration et de confiance. Parfois, pour soutenir ce que nous explorons en séance, je peux vous proposer quelques petits exercices à faire chez vous, seul·e ou à deux, toujours dans le respect de votre rythme. Des questionnaires peuvent aussi être utilisés, simplement pour mieux comprendre ce qui se joue en profondeur. Chaque outil a pour but de vous aider à avancer pas à pas, avec bienveillance, vers ce qui vous fait du bien.
On manque souvent d’informations simples mais essentielles sur la sexualité. L’éducation sexuelle, dans le cadre thérapeutique, permet justement de déconstruire les tabous, de dépasser certains complexes ou peurs, et d’ouvrir un espace de compréhension plus serein. Elle vous aide à vous reconnecter à votre désir, à votre corps, et à celui de l’autre avec plus de liberté, de douceur et sans pression. C’est une étape précieuse pour construire une sexualité plus consciente, plus apaisée, et surtout plus en accord avec vous-même.
Les séances sont proposé en distanciel, via Zoom.
CONTACTEZ MOI
Si vous avez besoin de précisions sur mon accompagnement, la sexothérapie ou le déroulement des séances, n’hésitez pas à me contacter. Je me ferai un plaisir de vous répondre, en toute confidentialité et sans jugement. Parfois, un simple échange permet déjà d’y voir plus clair.